医生说到，冬季是各种肠炎胃病的高发季节，结肠炎就是其中一个比较常见的疾病。结肠炎如果初期不能好好治疗的话，就有可能引发一些列危害的并发症，而且引起癌变的可能性也很大。那么，我们看看结肠炎的预防方法有哪些?

　　结肠炎的预防方法有哪些：

　　1、腹部不宜受凉，即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。

　　2、结肠炎的饮食应少吃纤维素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、竹笋等，叶菜类也应适当控制，必要时可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。

　　3、注意饮食有节，注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。

　　4、结肠炎的饮食也需注意豆制品类，豆制品类也是一种重要的蛋白补充来源，但在消化过程中产气较多，容易引起腹胀，据说有在制作时加入滑石粉等以增加硬度的，卫生条件也堪忧，这样的豆腐对身体反而不好。因此个人认为结肠炎患者少食豆制品为好。

　　5、腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院医生关于结肠炎的预防方法有哪些的介绍，结肠炎起病少数急骤，多数缓慢，病程可分持续性或呈发作期与缓解期相交替的慢性经过。精神刺激，劳累，饮食失调常为发作的诱因。日常生活中我们一定要注意预防及护理。祝你早日恢复身体健康。