“打嗝”想必每个人都经历过，吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。虽然轻度“打嗝”不算病，但时间长了停不下来，确实让人很难受。并且长期打嗝往往是由于胃肠疾病引起的，对患者身体健康危害更大。那么打嗝都是怎么引起的?下面就让烟台医大胃肠医院的医生给大家介绍一下。希望引起大家注意。

　　打嗝都是怎么引起的?

　　一、喝饮料太多

　　如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此饮料不要喝得太多。

　　二、服用阿司匹林等易冒泡的药物

　　头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。

　　三、充气饮料

　　从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

　　四、焦虑情绪

　　有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

　　五、热咖啡或热茶

　　美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

　　六、吃饭太快

　　在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

　　七、吃饭说话太多也会引起打嗝

　　所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

　　八、某些疾病

　　打嗝时发出异味?伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院的医生对于“打嗝都是怎么引起的?”的介绍了，经常打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍，不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。