在平时的生活中，很多朋友都会出现反酸水的现象，这是十分常见的，但是很多朋友在出现这种现象的时候并没有引起重视，如果任其发展的话，很容易就会给身体造成一些不良的影响。所以在出现反酸水现象的时候我们一定要及时的找出原因，及时的进行治疗。那么，出现胃部反酸水是什么原因?下面就让烟台医大胃肠医院的医生给大家介绍一下吧。

　　出现胃部反酸水是什么原因?

　　1、经常不吃早餐导致。很多朋友在平时生活中都有不吃早餐的习惯，这样就会影响到胃部的代谢，从而导致胃酸的产生，长期处于一个空胃的状态，这样就会导致胃酸出现反流的情况。

　　2、长期抽烟导致。抽烟是很多男性都有一个习惯，香烟会给胆囊造成一定的刺激，导致胆囊出现收缩的现象，而且香烟中的尼古丁会给胃部的正常蠕动造成影响，很容易就会出现反酸水的现象。

　　3、不良的饮食习惯导致。反酸水主要还是由于饮食不当导致的，如果在平时吃了一些不该吃的东西，或者是经常食用一些刺激性大的食物很容易就会导致胃部出现反酸水的现象，所以饮食一定要注意合理的安排。

　　反酸怎么办?反酸就是胃反酸，就是我们平时所说的反酸水，反酸的症状我们都不陌生，肠胃不好的朋友就更知道这种滋味了，很难受，给患者带去很多困扰。

　　1、忌饮食无规律。反酸烧心患者宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。

　　2、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。

　　3、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加黏膜的保护作用。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院的医生对于“出现胃部反酸水是什么原因”的介绍了，在出现反酸水的时候一定要及时的进行调节，可以通过食用苏打饼干、萝卜、生花生米、青菜等来进行缓解，防止症状出现加重的现象。