当一个人一开口便有异味时，在社交场合无疑是更尴尬的。明知是社交大忌，依然无法摆脱，可谓文明社交生活更大的苦恼之一。这种让人无法面对面的口臭，相信困扰的也不只是你我。那么经常口臭该怎么办呢?下面就让烟台医大胃肠医院的医生给大家介绍一下吧，希望对大家有一定的帮助。

　　经常口臭该怎么办?

　　医生表示，造成口臭的因素有很多，如蛀牙、牙周炎、胃炎、胃溃疡等引起的，另外一些不良的生活习惯也极易导致口臭的形成，所以，针对于不同原因的口臭现象所采取的解决方式是不一样的。

　　1、到医院进行检查，如果是口腔疾病引起的口臭，随着疾病的，口臭也会消除。

　　2、要养成良好的口腔习惯。早晚刷牙，饭后漱口，定期到医院定期洁牙，清除牙结石，对消除口臭是有益的。

　　3、对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。

　　4、对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。

　　口臭的原因是什么?

　　1、饮食不当易导致口臭

　　日常生活中经常抽烟、酗酒的人大多伴有或轻或重的口臭，喜爱吃有刺激性气味的食品的人也容易发生口臭，如葱、姜、蒜、韭菜、臭豆腐等食品要少吃。

　　2、长期便秘易导致口臭

　　一般，口臭和便秘是同时存在的症状，长期便秘，使体内有害物质不能及时排出，出现食欲减退、腹胀、易怒等症状，从而形成口臭。患者要多吃水果和蔬菜，多喝水，防止便秘。

　　3、患有口腔疾病易导致口臭

　　患有口腔疾病，如龋齿、牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等口腔疾病容易滋生口腔细菌，从而也就形成了口臭。

　　4、内分泌失调易导致口臭

　　很多女性朋友为了保持身材苗条节食减肥而导致口臭，或者在月经期的女性易出现口臭，这类现象是由于内分泌失调、紊乱引起的。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院的医生对于“经常口臭该怎么办?”的一些介绍了，引起口臭也有可能是口腔炎症所引起的，有必要的话可以进去口腔检查，以防后顾之忧。坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。